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EloaGuedes Gaspar

Resumen biográfico Cha De Hibiscus (Jamaica)

Chá da flor de hibiscus, combinado com uma alimentação saudável, pode ajudar a secar até 5 Kg em um mês. Benefícios do Chá de Hibisco Para Perda de Peso: Chá de Hibisco também é benéfico para a perda de peso. Se você consumir alimentos ricos em hidratos de carbono, que significa que ele contém açúcar e amido, é bem provável que você ganhe peso. No entanto, estudos têm sugerido que extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. hibisco inibe a produção de amilase, que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra. Portanto, Chá de Hibisco é encontrado em muitos produtos da perda de peso.

Caso qualquer parte do hibisco morra, faça uma poda corretiva e retire a parte morta. Isso não só removerá a parte morta como estimulará a regeneração. Nunca corte mais que ⅔ de um único ramo por vez, já que isso pode danificar ainda mais a planta em vez de ajudar.

Na sua maioria, duram pouco. As espécies de flores maiores tem duração em média de dois dias e as menores cerca de 24 horas. Como ele possui ação diurética, ajuda a eliminar inchaço eliminando as toxinas do organismo responsáveis pela retenção de líquidos, inclusive aquele inchaço do período menstrual.

Outro flavonoide interessante é a quercetina que ajuda a proporcionar uma ação diurética. Os ácidos orgânicos, como os ácidos cítricos, hibístico e málico, também possuem ação antioxidante e estão presentes em boas quantidades no chá de hibisco. Por todas as vantagens que Hibisco apresenta, este vegetal pode em muitos casos ser a solução de arborização urbana, pelo pouco espaço que ocupa e pela preservação estrutural do imóvel onde é plantada.

Depois que eu já estava tomando chá verde, ouvi as meninas na academia que eu faço aqui em Londrina (Curves - academia só para mulheres), sobre chá de hibisco e seus benefícios. Aí algumas já estavam tomando e outras estavam bem curiosas, assim como eu! Elas diziam que hibisco é bom para cabelo, pele, colesterol alto, retenção de líquidos, redução de gordura e ainda protege a pele do envelhecimento precoce. Gente, fiquei louca com essas informações e enfiei na minha cabeça que eu tinha que começar a tomar isso também.

hibisco contém potentes propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir significativamente os níveis de pressão arterial. Sendo de natureza diurética, ajuda a aumentar os níveis de micção, que, por sua vez, ajuda a diminuir a pressão arterial. Além disso, esta erva contribui para acelerar metabolismo e ajuda na perda de peso saudável e gradual.

Apesar de ser um grande aliado da saúde, não é recomendado consumo do chá de hibisco a mulheres que estejam grávidas ou amamentando. Pesquisas indicam que a bebida tem ação mutagênica, que pode prejudicar a saúde do bebê. Apesar de muitos pontos favoráveis, chá de hibisco possui contraindicação para muitas pessoas. Pessoas com pressão naturalmente baixa, mulheres grávidas ou que tomam anticoncepcional são contraindicadas para consumir chá.

É verdade que a maioria dos chás naturais tem esse efeito, mas chá de hibisco tem uma vantagem: trata-se da capacidade de bloquear a ação da aldosterona, um hormônio que atua nos rins e tem como função reabsorver sódio e a água, que favoreceria inchaço.

Pesquisadores taiwaneses publicaram em 2007 no Nutrition Research um teste clínico onde foi observado que voluntários que receberam cápsulas com extrato de hibisco apresentaram uma redução de 8,3 a 14,4% no colesterol em apenas um mês de uso do composto.

É termogênico, estimula a queima de gordura corporal. Para a eficácia no tratamento da redução de peso, é fundamental completar com mudanças na alimentação e praticar exercícios regularmente. Junto com chá verde fazem uma dupla dinâmica para derreter as gordurinhas. chá de hibisco também emagrece ao fazer a quebra de amidos e açúcar, além de ser rico em antioxidantes, vitamina C e outros nutrientes essenciais.

Conhecido como um chá excelente para tirar a gordura da região da barriga e quadril por ele ser termogênico estimula a queima da gordura corporal, ele elimina a retenção de água e descongestiona hibisco benefícios organismo. As substâncias do seu chá ajudam a aumentar colesterol bom, diminuir colesterol ruim, LDL, triglicerídeos , HDL, auxilia no combate aos radicais livres, protegendo coração de doenças.