Chá verde previne e combate muitos tipos de câncer, contém múltiplos polifenóis, entre os quais a epigalocatequina-3-galato, ou EGCG, uma das moléculas nutricionais mais poderosas contra os mecanismos necessários à invasão dos tecidos e à formação de novos vasos pelas células cancerosas. Se tiver a beber muito chá, cuidado com a alimentação. Uma vez que ele é diurético, poderá causar diurese e indivíduo vir a perde quantidades consideráveis de nutrientes pela urina. Mas apesar dos incríveis benefícios desse chá, ele não pode ser usado como uma dieta, e sim como um complemento de um estilo de vida saudável e ativo.

chá verde emagrece mesmo, mas esse não é único benefício que ele traz para a saúde. Além de fazer muito bem para a saúde, chá verde ajuda a promover emagrecimento. As informações são do site Minha Vida , que entrevistou três nutricionistas para elaborar esta reportagem.

chá verde é muito consumido na dieta para emagrecer, pois ele ajuda a reduzir a gordura corporal. Isso porque ele tem poder atuar na composição de gorduras do corpo, já que contêm catequinas, que estimula diversas enzimas que controlam metabolismo das gorduras, ajudando na quebra das mesmas.

Além dos benefícios da tecnologia mais recente para os usuários, os telefones celulares têm importância vital em ajudar a combater crime. Isto se deve principalmente porque telefone celular facilita a localização das pessoas, pelo uso do Global Tracking System (GPS), quando elas precisam chá verde ser localizadas. Também, a lei determina as regras que precisam ser seguidas pelas companhias de telefones celulares enquanto fornecem serviço de localização e fazendo com que os telefones celulares e os cartões SIM sirvam de grandes evidências judiciais quando necessário.

Se tem couro cabeludo oleoso ou os cabelos oleosos, após lavar cabelo, enxugue couro cabeludo e os cabelos com chá verde. Se desejar (ou tiver a pele e os cabelos muito oleosos) pode juntar ao chá verde algumas gostas de limão ou vinagre de maçã. Doenças cardíacas: princípio ativo do chá reduz risco da adesão de placas de gordura aos vasos sangüíneos, ajudando a prevenir a arteriosclerose. Também tem efeito anticoagulante.

Rico em antioxidantes, chá verde é capaz de combater os radicais livres que interferem na regeneração celular e contribuem para envelhecimento da pele. Além disso, a bebida protege a derma contra os efeitos dos raios ultravioleta, que também provocam surgimento de rugas, linhas de expressão e outros danos.

Segundo NCCAM, chá verde contém pequenas quantidades de vitamina K, que pode fazer com que os medicamentos anticoagulantes (como a varfarina) sejam menos eficazes. Se você quer se sentir melhor, perder peso e diminuir risco de doenças crônicas, considere incluir chá verde na sua alimentação.

Mas é recomendável não abusar da bebida. consumo em excesso e chá muito concentrado podem levar a gastrite, devido à cafeína. Nada em exagero traz benefícios”, chá verde destaca a nutricionista Mônica Dalmácio. Segundo ela, ideal é consumir a bebida em pequenas doses de 50 ml (copinho de café) ao longo do dia.

Por produzir a queima da gordura corporal, também pode atuar na diminuição dos níveis sanguíneos de colesterol. Principalmente reduzindo chá verde LDL colesterol ( colesterol ruim”), que quando em excesso no sangue, bloqueia as artérias, podendo causar aterosclerose e infarto.

3. Pelo mesmo motivo a bebida ainda ajuda a acabar com a celulite, pois possui ação antioxidante e anti-inflamatória. Lembrando que os furinhos na pele nada mais são do que resultado de um processo inflamatório. A médica Tamara Mazaracki lembra, ainda, que excesso de cafeína do mate ou do chá verde pode alterar a absorção de minerais e vitaminas.