El concepto de flujo en la conciencia de acuerdo a la teoría de la experiencia óptima
Resumen
El interés por el estudio de la “experiencia del flujo en la conciencia” se inició cuando Mihaly Csikszentmihalyi, desde los años 70, investigó el tema del disfrute en la actividad creativa de un grupo de artistas y científicos mientras se encontraban inmersos en la producción de sus obras. Desde entonces el flujo se ha convertido en un término técnico en el campo de la “motivación intrínseca” y del “bienestar psicológico subjetivo”. En este artículo se presenta un breve examen de cómo se desarrolló el concepto del flujo y de los métodos usados para su medición en la vida cotidiana de acuerdo a la Teoría de la Experiencia Óptima. Para ello se describe la fenomenología de la experiencia del flujo que dio origen al Cuestionario del Flujo (Flow Q) y los cambios conceptuales en el modelo teórico a partir del Método de Muestreo de la Experiencia (MME). Finalmente se concluye exponiendo los alcances de la experiencia del flujo en la construcción del self y la evolución cultural.
Palabras clave: Flujo, Teoría de la experiencia óptima, bienestar, Csikszentmihalyi.
The concept of flow in consciousness based on the theory of optimal experience
Abstract
The interest for the study of the “experience of flow” in consciousness began in the 70s when Mihaly Csikszentmihalyi studied the happiness that creative activity caused on a group artists and scientists while they were concentrated in their work. Since then, the term “flow” has been used in the areas of intrinsic motivation and subjective and psychological well-being. This paper shows a brief account of the concept of flow and its measurement techniques for everyday life based on the Theory of Optimal Experience. In doing so, “experience of flow” that resulted in Flow Questionnaire (Flow Q) and the Experience Sampling Method (ESM) has been described. Finally, flow experience implications in the construction of the self- and cultural evolution are offered.
Keywords: flow, theory of optimal experience, well-being, Csikszentmihalyi
Palabras clave
Texto completo:
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