Programa basado en la recreación para el bienestar en los adultos mayores de la Fundación “Casa Hogar” Tovar, Estado Bolivariano de Mérida

Resumen

El presente artículo de investigación tiene como propósito expresar los resultados derivados de la investigación titulada: Programa recreativo para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores de La Fundación “Casa Hogar” – Tovar, Estado Bolivariano de Mérida, en la cual se realizó una intervención en un grupo de adultos mayores conformado por veintisiete (27) individuos que participaron de una serie de actividades físicas y recreativas para determinar su influencia sobre las capacidades físicas, estado de ánimo, salud y bienestar
general del grupo en cuestión. Dicho estudio fue enmarcado en el enfoque cuantitativo, utilizando la investigación de campo y un nivel exploratorio bajo la modalidad del proyecto factible para diagnosticar mediante un cuestionario el estado de forma física y necesidades de esparcimiento en la población, dicho instrumento fue validado mediante juicios de expertos y como técnica para la confiabilidad se utilizó el Alfa de Cronbach. Los datos obtenidos se trataron de manera estadística empleando la distribución de frecuencias para concretar las conclusiones del diagnóstico; posteriormente fue diseñado un programa recreativo adaptado a los requerimientos específicos de este grupo etario y mediante su ejecución se pudo corroborar como estas actividades inciden de manera positiva en capacidades físicas como la flexibilidad (42%), fuerza muscular (33%) y resistencia aeróbica (10%), además de mejorar el estado anímico lo que supone un incremento importante de la calidad de vida en el adulto mayor.

RECIBIDO: 18/02/25

ACEPTADO: 25/05/25